Category: 內觀修心 Vipassana mental healthcare

2014 June 29 2

不怕念起,只怕覺遲。 Fear not of the rise of thoughts, fear only the delay of awareness.

By Tomas 黃炎

[English ver. below] 我們的身體記憶裏邊充滿了不同數量的慾望,憎惡,不安,與智慧的念頭,隨時因應食物與環境的人事物而令”念”起來。這是”因緣和合”而生,不受我們控制,不用害怕了,怕也沒用。如果沒有發覺這些念頭的生起,就會一直困在他們裏邊,這才是最可怕的!所以我們要努力盡早察”覺”這些念頭,不要被他們控制,看清楚他們的真相,智慧就是這樣生起的,痛苦就是這樣衰敗的。努力努力 🙂 The memories in our body and mind are full of different kinds of thoughts, including…

2014 June 12 0

做女人,唔易!So hard to be a woman! Any kind of actions could be attacked!

By Tomas 黃炎

[English] 憎人富貴厭人窮,一切源於我們心中的三種狀態:貪欲、憎恨、無知。要走出困局,必須啟動我們心中的第四種狀態:智慧。 啟動智慧的三步曲:覺悟之路 Level 1 Beginner 初級:保護自己。不要說出這些不當的說話,免生口業先傷害自己再傷害別人。聽到別人說這些說話時,避而不答,離開現場,免生正面衝突。 Level 2 Advanced 中級:集中精神。被人中傷或心裏想中傷他人時,集中精神到其他地方。當然集中之處一定要是善良的事物。 Level 3 Expert 高級:接受原諒別人,接受原諒自己。接受就是接過身體與心靈生出的感受。從而親身體會貪欲、憎恨、無知的真面目,智慧就是這樣覺悟的。 什麼都不做可以嗎? 這樣我們只會墮入貪欲、憎恨、無知之四個陷阱中,不斷鑽牛角尖,週而復始無了期! 陷阱一:貪戀別人的讚賞,希望人人都系覺得自己系完美的,最後當然系求不得而失望。。。 陷阱二:明明自己覺得一齊都系好完美喇,每日都有不同人 讚賞自己,但系突然間又俾人話自己唔好,自己所愛的事物要跟自己別離而失望。。。…

2014 March 03 0

陰陽平衡 = 黃金分割 = 完美比例 = 愛欲滿足

By Tomas 黃炎

陰陽平衡並不是什麼神秘的事情,《易經》《繫辭上》:一陰一陽之謂道。。。百姓日用而不知。。。”陰陽變化無時無刻不發生在我們身體上、思維上、情緒上。而陰陽平衡就是我們時時刻刻追求的黃金分割,完美比例,愛欲滿足。就讓我們在此處一起交流,一起去明白我們的陰陽、身體、思維、情緒、以致我們身邊的一切、以致我們能感受的一切。炎黃子孫當以古中醫修身、內觀修心、太極明理。

2013 December 02 0

未曾生我誰是我?生我之後我是誰?

By Tomas 黃炎

未曾生我誰是我  生我之後(時)我是誰 《了凡四訓》:人未能無心,終為陰陽所縛。。。(了凡四訓電影) 分別心一動則念起。 《太極拳論》‧王宗岳:太極者。無極而生。(動靜之機。)陰陽之母也。動之則分。靜之則合。 《黃帝內經》:陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也。(陰為陽之守,陽為陰之使。) 太極陰陽系統格式:太極(陰:陽) 天(時間):生(未生前:已生後) 地(空間):生(來處:現處) 人(觀察,決策):生(誰:我) 修行是要從觀察陰陽及天地人之間而悟出無常變化之真理。從而放下太極、分別心而達到無心之自在境界。願與大家一起努力修心。#內觀靜坐# 不同版本之語句:http://blog.sina.com.cn/s/blog_672c67540100lr51.html